温度差と岩盤浴

最近は、春の陽気でだんだんと暖かくなってきましたね。
日中は外に出ると良い日差しで、少し歩くと汗ばむぐらいの
季節ですが、一方、家の中に入ると肌寒くて、ストーブを点
けたくなるぐらいの温度差が微妙ですね。
今日は、昼休みに少し寒かったので、岩盤浴に転がり暖かい昼寝を
してしまいました。
汗をかかない程度の適温に設定したので、目覚めがスッキリで家の
中でも冷えや寒さも感じずホカホカの体になり、改めて岩盤浴の気持ち良さを実感しました。
まだ今の季節の岩盤浴は、ちょうど良く快適に入れます。
今日は本当に快適な昼休みとなりました。